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昆明精油按摩为啥很火
现代人的工作压力很大,精神压力也增加了。为了得到彻底的休息,改善自己的身体状况,很多人选择了按摩。按摩可以使人的身心完全放松。据相关人员研究,精油按摩可以帮助人们获得更健康的身体和更丰富的精神。在所有的…
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2024-04-27
如何安全高效地使用精油
自主神经系统的失衡和紊乱会导致体内毒素的积累,免疫神经系统功能下降,从而影响健康。通过芳香疗法修饰自主神经系统是最安全、有效、独立、简洁的健康方式,最接近人体的需要和自然的规律。植物学家、化学家、科学家…
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2024-04-27
中医按摩的原理是什么
古人有许多关于洗脚的经典记载和描述:“春天洗脚,太阳升起凝固;夏天洗脚时,可去除湿热;秋天洗脚时,肺润肠;冬天洗脚的时候,丹田内转温暖”。早在2000多年前,经典的医学著作《黄帝内经》记录了全身的经络和穴位,其中…
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2024-04-27
蒸汗是最有效的方法。看看你蒸得对不对?
蒸汗前准备: 1)淋浴、卸妆后进入汗蒸室。 2)空腹时不适合出汗。 3)进入蒸汗室前,饮用适量的温水,也可在蒸汗过程中根据需要补足。 4)蒸汗时请勿擦拭。摩擦你的身体。汗可以用毛巾擦去。 5)出汗后6小时内不洗澡,2小时…
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2024-04-27
秋天应该喝什么茶才能科学养生
秋天过后,人体的生理活动也随着自然环境的变化而变化。卫生保健应特别注意衣着、食物、住房和交通的规定。 衣指“春盖秋”。虽然秋天会变冷,但也不要太快穿衣服。让身体在适度的原则下“冻结”;睡眠要合理安排。秋天…
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2024-04-27
昆明养生网分享男士养生小知识
1、蛋白质应该足够为了追求肌肉的发展,男性通常会多吃高蛋白食物。其实,除了剧烈运动,大多数男性都不需要补充太多的蛋白质。每天适量的肉类、家禽、鱼类和豆类产品,加上适量的低脂乳制品,就足够了。2、补充两种维…
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2024-04-27
昆明SPA会所的五种类型
城市类型都市水疗(日水疗):由于地域狭窄、人山人海的限制,都市水疗通常位于著名的餐厅和购物中心。也有独立的店面模式,舞台不像度假中心的spa那么长。例如,很多美容俱乐部都可以认为现代女性提供美容、美体、彩妆、…
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2024-04-27
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